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          2. 問醫生 找醫院 查疾病 癥狀自查 藥品通 快應用

            有這5個習慣的人,前列腺別想好,男性朋友要多多警惕!

            2021-11-12 09:22:2539健康網
            核心提示:前列腺有炎癥對于很多想要過“夫妻生活”的人來說簡直是災難,其實并不然。

            老萬最近身體總是不得勁,白天像是被人鞭打了一樣,渾身無力,晚上想好好睡覺卻總是半夜爬起來上廁所,好不容易醒來跑到廁所卻突然沒有尿意了,有時候尿不出來,有時候就擠出一點點。

            起初,老萬以為是上火導致的,于是去藥店自行買了一些消炎藥,吃了幾天發現情況還是沒啥好轉,這才扭頭去醫院檢查,醫生說是得了前列腺炎,老萬一時語塞,好端端地怎么就前列腺炎了呢?

            一、前列腺炎“青睞”年輕人,問題出在哪?

            1.酗酒

            酒精是前列腺炎的兇手之一,小酌當然達不到傷身的程度,但是酗酒就會導致前列腺充血,且短時間內無法消散,血管擴張時間一長就會出現損害。如果長期酗酒則會導致前列腺長期受損,久而久之就會出現慢性前列腺炎。

            2.吸煙

            和酒精一樣,尼古丁也是前列腺兇手之一,比起酒精,尼古丁的毒性更大,殺傷力更強。尼古丁對中樞神經系統有一定的影響,造成感知能力下降,其次會進入血液增加腎上腺素含量導致前列腺有炎癥風險。

            3.久坐

            司機、IT員、教師、編輯等職業的男性患前列腺炎比其他職業要高很多,因為久坐會使重量壓在腰以下部位,壓迫下半身神經和血液,造成血液循環受阻,前列腺充血的概率高很多,長期以往容易出現排尿困難,甚至慢性前列腺炎。

            4.不規律作息

            千萬不要小看生活作息對身體帶來的損傷,它遠比你想的要大很多。晚睡對內臟的傷害堪比發一次燒,甚至更嚴重,日積月累造成腎臟無法正常運作。當精子的數量無法正常排出,則會造成淤積,患前列腺炎的概率高很多。

            5.同房后立馬洗澡、排尿

            很多人都不知道同房后立馬洗澡或排尿對身體有損害,這是因為同房需要消耗很多體力,此時不管是心臟還是器官都處于血管擴張狀態,此時立馬去洗澡只會讓血液往皮膚尾端流向,最終導致循環失衡造成一定的影響。

            建議事后半小時再去洗澡或排尿更有利于身體健康,還能促進前列腺血液微循環。

            二、患有前列腺炎,還能過“夫妻生活”嗎?

            前列腺有炎癥對于很多想要過“夫妻生活”的人來說簡直是災難,其實并不然。前列腺炎分為慢性和急性,其可以做的事也截然不同。

            比如慢性非細菌性前列腺炎患者就可以享有“夫妻生活”,因為這類患者的炎癥不具有傳染性,且規律的同房還可以促進血液循環,幫助有害物質排出體外,達到緩解炎癥的效果。當然也不能縱情過度,比如每周2次左右為最佳頻率,過多會造成前列腺損傷,降低恢復效果。

            急性細菌性前列腺炎患者和慢性細菌性前列腺炎患者不可同房,因為會傳染另一半增加交叉感染風險。其次這類患者的前列腺在同房后會加速細菌感染幾率,無疑是雪上加霜。待病情治理好之后才可同房,而且不要拖延,否則會病變。

            三、想要改善前列腺炎,牢記“9字訣”

            1、好心情

            心情是所有病情的良藥,好的心情能有助于血液循環,增加身體活性,促進細胞代謝。因此患有前列腺炎的人千萬不要沮喪,每天保持好的心情,配合治療,就能痊愈。當然也要懂得分享快樂,分享快樂的同時能讓好心情加倍,讓身體更健康。


            2、動起來

            不管你是什么病,都需要加強鍛煉,當然這個幅度需要根據自身情況做調節。平時運動少的人可以在運動量和強度上適度增加,按照周期性逐漸加大,這樣有助于全身血液循環和淋巴循環,對病情治愈有極好的效果。

            前列腺炎的人本來就不宜久坐,因此沒事起來走動一下,保持每周1-2次的大型運動,比如羽毛球、體操、乒乓球等。

            3、管住嘴

            很多人的疾病都是吃出來的,特別是喜歡吃油膩和重口味的人,基本上內臟器官都不太好,更別說其他器官了;加星傲邢傺椎娜艘欢ㄒ涞魺熅,多吃含有番茄紅素的食物。

            美國伊利諾斯大學大學研究指出,番茄紅素能有效減少50%患病風險,減少和前列腺有關的蛋白質含量,如西紅柿、提子、木瓜等。

            前列腺炎初期沒有太多不良反應,因此被很多人忽略,一旦出現不適感的時候已經是炎癥較重的時候。建議男性一定要愛衛生,注重個人清潔,其次要注重日常保健,預防前列腺炎比治療更有用。

            即便患病也無需害怕,積極配合治療就能快速痊愈,但千萬不要延遲治病。

            參考資料:

            [1]患有前列腺炎,能過夫妻生活嗎?.知乎.2020.03.26

            [2]第60期:男人的福音!“9字訣”讓前列腺炎不再犯.環球網.2015.09.09

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